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résultent de la compilation d'informations en
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résulter de l'usage de ces
renseignements.
En particulier toute
décision concernant un traitement médical
devrait toujours se prendre en consultation avec un
professionnel de la santé
qualifié.
Attention !
N'oubliez pas que les plantes ont une
activité,
elles doivent donc
être recommandées par un professionnel
averti et compétent.
SOURCES:
http://pagesperso-orange.fr/pharma.rocheville/
et laboratoires Espace
Nature, Arkopharma, Élusanes, ...
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- ARTICULATIONS
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conseils
santé"
*
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des
indications
- vente de
gélules de plantes au meilleur rapport
qualité
BAMBOU
TABASHIR ...... Nom Latin: Bambusa.
Origine: Chine et Inde. Partie utilisée: l'exsudat
des nœuds de la tige.
- Plante vivace qui atteint 10 m de
hauteur. Sa tige cylindrique creuse et ligneuse, qui
s'arque souvent dans sa partie supérieure,
présente des nœuds proéminents qui
présentent des ramules flexibles portant des
feuilles d'un belle couleur verte.
Utilisations Traditionnelles:
REMINÉRALISANT et stimulant de la
synthèse du collagène. Aussi: cheveux ou
ongles fragiles et cassants.
Conseils et Durée
d'Utilisation: 2 gélules en trois prises
(matin, midi et soir). Le traitement a une
durée variable selon les troubles à
traiter. En général, pour le traitement
de l'ostéoporose et de l'arthrose, les cures
sont de 4 à 6 semaines, à renouveler.
Gélules dosées à 300 mg d'exsudat
des nœuds de la tige, appelé "bamboosil"
en Chine et "tabashir" en Inde.
-
- ---------------------------------------------------
CASSIS
...... Nom Latin: Ribes nigrum. Origine:
Europe de l'Est. Partie utilisée: la feuille.
- Le cassissier est un arbuste
touffu atteignant les 2 m de hauteur, dont les
nombreuses branches portent des feuilles
trilobées et doublement dentées. On le
cultive en Bourgogne en vue de la préparation
de liqueurs tandis que la plante utilisée en
thérapeutique provient essentiellement des
zones tempérées d'Europe de l'Est. Ses
fleurs blanc verdâtre sont parfois
teintées de rouge à l'extérieur.
Elles forment des grappes et donnent naissance
à des petites baies noires.
Utilisations Traditionnelles: SOUPLESSE DES
ARTICULATIONS.
Conseils et Durée
d'Utilisation: 1 gélule matin et soir,
accompagnées d'un verre d'eau. Pour 1
gélule : extrait hydroalcoolique sec de fruits
de Cassis (Ribes nigrum) 200 mg.
- Associations Recommandées:
HARPAGOPHYTUM - PRÊLE - REINE DES PRÉS -
CARTILAMINE 1500 GLUCOSAMINE - DOLOMITE - CASSIS -
BAMBOU TABASHIR - FRÊNE gélules -
LITHOTHAME.
---------------------------------------------------
DOLOMITE
...... Formule:
CaMg(CO3)2 avec des traces de
Fe,Mn,Co,Pb et Zn.. Origine découvert dans la
région des Dolomites en Italie. Partie
utilisée: minéral.
- La Dolomite est un minéral
provenant de gisements divers, en France:
Peisey-Nancroix en Savoie et La Mure en Isère.
L'origine de son nom de vient pas des Dolomites, mais
il est dédié au minéralogiste
français Gratet de Dolomieu (qui donnera son
nom à cette région d'Italie !). Apport
de calcium et magnésium. Reminéraliser
et soulager du stress et de la fatigue.
Utilisations Traditionnelles: APPORT DE
CALCIUM ET MAGNÉSIUM.
Conseils et Durée
d'Utilisation: 1 à 2 gélules avant
chacun des 3 repas principaux, avec un grand verre
d'eau.
- Associations Recommandées:
huile de Foie de Morue.
---------------------------------------------------
FRÊNE
...... Nom Latin: Frixinus excelsior. Origine:
Europe. Partie utilisée: la feuille.
- Le frêne est un arbre de 10
à 35 m de hauteur, dont l'écorce lisse
beige claire devient brun-noir et crevassée en
vieillissant. La feuille de frêne contient
surtout des rutosides aux propriétés
anti-inflammatoires, du mannitol et des sels de
potassium qui lui donnent ses propriétés
diurétiques, ainsi que de nombreux tanins. Le
Frêne est traditionnellement utilisé pour
soulager les douleurs articulaires et pour favoriser
l'élimination par voie urinaire.
Utilisations Traditionnelles: CALMER LES
DOULEURS ARTICULAIRES - ÉLIMINATION.
Conseils et Durée
d'Utilisation: Deux gélules aux trois repas,
avec un grand verre d'eau. Gélules
dosées à 250 mg de poudre de
feuille.
---------------------------------------------------
HARPAGOPHYTUM
...... Nom latin: Harpagophytum procumbens.
Origine: Afrique du Sud. Partie utilisée: la
racine secondaire. 
- Présent autour des points
d'eau, des fermes et des routes du sud de l'Afrique,
ces fruits, en forme de crochets épineux
s'incrustent dans les sabots et la toison des animaux,
leur provoquant une agitation
frénétique. De ce fait l'harpagophytum
est dénommé « griffe du diable
». En Namibie, les guérisseurs l'ont
rapidement utilisé pour combattre douleurs et
inflammations. Constatant les bénéfices
de son usage, les scientifiques recherchèrent
l'origine de cette efficacité. La
découverte des iridoides et plus
particulièrement de l'harpagoside (3% minimum
de la racine sèche), constituant majeur des
racines latérales tubérisées,
coupées en rondelles pour en favoriser le
séchage, explique son action. Ces
étonnantes propriétés
anti-inflammatoires, mises en évidence par la
pharmacologie moderne, en font une plante toujours
plus utilisée et recommandée en cas de
rhumatismes, d'arthrose et en médecine
sportive. Il permet de retrouver l'aisance et la
mobilité articulaire en atténuant
progressivement les douleurs. L'harpagophytum est
d'autant plus intéressant qu'il est sans effet
secondaire, dénué de toute
toxicité, et qu'il est parfaitement
toléré au niveau de l'estomac.
Utilisations Traditionnelles: RHUMATISMES -
ARTHROSE - DOULEURS ARTICULAIRES DU SPORTIF -
TENDINITES.
Conseils et durée
d'utilisation: 2 à 3 gélules
dosées à 335 mg de poudre poudre
d'
-
- harpagophytum, matin, midi et
soir, à prendre avec un grand verre d'eau
pendant 3 à 4 semaines. Cure à
renouveler. En cas de crise aiguë, augmenter les
prises pendant les premiers jours: 6 gélules
matin, midi et soir.
- Associations recommandées:
PRÊLE - REINE DES PRÈS - CASSIS
-ANANAS.
- ---------------------------------------------------
LITHOTHAME
...... Nom latin:
Lithothamnium catcareum.
Origine: Océan. Partie utilisée: le
thalle.
- Le lithothame est une petite algue
calcaire de 2 cm qui a la propriété de
cristalliser sur son thalle les éléments
minéraux contenus dans l'eau de mer,
essentiellement du calcium mais aussi du
magnésium, du fer et des
oligo-éléments. Cette algue est
particulièrement intéressante par sa
richesse en substances minérales marines, mais
aussi par sa richesse en carbonate de calcium qui non
seulement possède des propriétés
anti-acides mais apporte également du calcium
sous une forme parfaitement assimilable. Le carbonate
de calcium neutralise l'acidité gastrique et
permet d'agir contre les maux d'estomac,
brûlures, reflux. Grâce à son
action reminéralisante, le lithothame est
recommandé en cas de rhumatismes, tendinites,
déminéralisation et crampes. Le
lithothame a des effets basifiants (réduction
de l'acidité de nos humeurs) favorisant un
meilleur équilibre des réactions
métaboliques. Le lithothame est
également intéressant pour lutter contre
les champignons du germe Candida responsables des
candidoses. Ces derniers se développent plus
facilement sur un terrain acide. La basicité du
lithothame facilite ainsi l'élimination de ces
parasites.
Utilisations
Traditionnelles:
REMINÉRALISANT.
Conseils et Durée
d'Utilisation: 1 gélule matin, midi et soir
à prendre au moment des repas. Gélules
dosées à 400 mg de poudre de thalle
(forte teneur de carbonate de
calcium).
- ---------------------------------------------------
ORTIE
...... Nom latin: Urtica
dioica. Origine: Europe. Partie utilisée:
les parties aériennes.
- L'ortie est une plante vivace
couverte de poils piquants et irritants de 0,50
à 1,50 m de haut, aux robustes tiges
quadrangulaires dressées et non
ramifiées. Les feuilles sont velues sur les
deux faces et pourvues de dents aiguës sur les
bords.
Utilisations Traditionnelles: MANIFESTATIONS
ARTICULAIRES DOULOUREUSES - TENDINITES - FOULURES.
Associations Recommandées:
PRÊLE des CHAMPS - HARPAGOPHYTUM - PRÊLE -
REINE DES PRÉS - CARTILAMINE 1500
GLUCOSAMINE.
- Conseils et Durée
d'Utilisation: Une gélule matin et soir,
à prendre avec un grand verre d'eau.
Gélules dosées à 200 mg d'extrait
aqueux sec de parties aériennes.
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PRÊLE
...... Nom latin: Equisetum arvense. Origine:
Europe Centrale. Partie utilisée: la tige
stérile.
- Très répandue et
spontanée dans toute l'Europe, la prêle
doit son surnom de " queue de cheval" à
l'aspect filiforme de son rameau. Elle est
particulièrement commune en France dans les
zones humides des terrains argilo-silicieux. Son
utilisation en médecine populaire pour ses
vertus reminéralisantes remonte au XVl e
siècle.
- Plus récemment, la mise en
évidence de la richesse minérale de la
prêle, particulièrement en silicium ( 5
à 10 % de la plante sèche) a permis de
mieux comprendre les mécanismes d'action de
cette plante sur les métabolismes osseux
(consolidation des fractures), articulaires
(cartilages) ainsi que sur l'élasticité
des tissus conjonctifs: cellulite, prévention
des rides et des vergetures.
Utilisations Traditionnelles:
REMINÉRALISATION -TRAITEMENT ASSOCIE DES
DOULEURS ARTICULAIRES - CONSOLIDATION DES FRACTURES
-TENDINITES - PRÉVENTION DES RIDES ET
VERGETURES - CELLULITE.
Conseils et durée
d'utilisation: 2 à 3 gélules de poudre
totale de prêle, dosées à 190 mg,
matin, midi et soir, à prendre avec un grand
verre d'eau au moment des repas pendant 3 à 4
semaines. Cure à renouveler.
- Associations recommandées:
HARPAGOPHYTUM - REINE DES PRÈS - BOURRACHE -
ONAGRE.
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REINE DES
PRÉS ...... Nom latin: Spiraea
ulmaria. Origine: Europe. Partie utilisée: la
sommité fleurie.
- Très commune en Europe,
Asie et Amérique tempérées,
abondante dans nos campagnes, la reine des près
ou ulmaire est appelée ainsi du fait de son
port altier.
- La richesse de ses sommités
fleuries en dérivés salicylés
reconnus pour calmer la douleur et pour abaisser la
fièvre, justifie sa dénomination latine
de Spiraea. C'est la similitude de ses
propriétés analgésiques et
antipyrétiques qui a donné son nom
à l'aspirine et la fait dénommer
aspirine végétale. La mise en
évidence d'hétéroside
phénolique et tout particulièrement de
flavonoïdes permettent le traitement des
inflammations spécifiques: arthroses et
rhumatismes articulaires. La richesse et la
polyvalence des différents constituants de la
reine des près en font une plante de choix pour
favoriser les mécanismes d'élimination,
au niveau rénal et pour résorber les
oedèmes. Elle est donc indiquée en cas
de rétention d'eau dans les pathologies
inflammatoires articulaires et
tissulaires.
Utilisations Traditionnelles: RHUMATISMES
ARTICULAIRES - ARTHROSE - FIÈVRES -
ŒDÈMES - CURE D'AMINCISSEMENT
- Conseils et durée
d'utilisation: 2 gélules de poudre totale de
reine des près, dosées à 250 mg,
matin, midi et soir à prendre avec un grand
verre d'eau au moment des repas en fonction des
besoins.
- Associations recommandées:
HARPAGOPHYTUM . PRÊLE - CASSIS -THÉ
VERT.
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