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Les articles de
ce site résultent de la compilation d'informations
en provenance de plusieurs sources. Dans la mesure du
possible, les sources sont citées.
Toute personne mettant
en application ces renseignements le fait à ses
propres risques.
Le site
lesconseilsdupharmacien.info n'assume aucune
responsabilité des dommages susceptibles de
résulter de l'usage de ces
renseignements.
En particulier toute
décision concernant un traitement médical
devrait toujours se prendre en consultation avec un
professionnel de la santé
qualifié.
- source:
- Les
précédentes fiches éditées
par l'ASSOCIATION DES SOCIÉTÉS
D'ASSURANCES:
- "A
l'eau sans
crainte" et
"Comment
apprivoiser le soleil de vos
vacances"
vous ont familiarisé avec les dangers de la
baignade et ceux de l'insolation.
http://www.pagesperso-orange.fr/pharma.rocheville/
- mots
clefs:
- accident vacance,
noyade, insolation, plongée, vive,
méduse, oursins
|
PISCINE: CE QU'IL
NE FAUT PAS FAIRE
Ne laissez pas un
enfant sans surveillance ;
Ne chahutez pas au bord
du bassin.
Attention aux chutes !
Ne laissez pas trop de
personnes se baigner en même temps
(surveillance difficile).
Ne laissez pas votre
enfant jouer avec les bouches d'aspiration
(skimmer, bonde de fond).
|
|
VACANCES:
À L'EAU ... SANS CRAINTE
LA RUÉE VERS
L'EAU
- Un Français sur quatre choisit de passer
ses vacances au bord de l'eau.
- Sur les 28 millions de Français qui partent
en congé chaque été, 12 millions
choisissent de se rendre au bord de la mer. Et parmi
ceux qui vont à la campagne ou à la
montagne, la plupart séjournent à
proximité d'une base aquatique (lac,
rivière, piscine...).
- Ainsi, même si l'eau n'est pas
l'élément naturel de l'homme, elle
constitue bien, pour la majorité d'entre nous,
le pôle d'attraction principal de nos
vacances...
- Et pourtant, chaque été en
France:
- les services de sécurité du littoral
portent secours à près de 15.000
personnes;
- 600 personnes périssent noyées dont
une centaine en piscine;
- 250 personnes sont réanimées
à la suite d'un sauvetage en mer...
- Pour profiter des plaisirs de l'eau, il faut un
minimum de précautions et une santé bien
contrôlée.
EAU DOUCE OU SALÉE: PRUDENCE OBLIGE
- Impréparation, imprudence ou pari stupide
sont à l'origine de 9 accidents sur 10. C'est
dire que dans la majorité des cas, ces
accidents pourraient être évités
si les estivants faisaient preuve d'une plus grande
sagesse...
- Respectez les interdictions imposées par la
réglementation locale et observez les
recommandations des habitants du lieu. Conformez-vous
aux panneaux de signalisation et respectez les zones
et horaires de baignades:
- - drapeau rouge: baignade interdite;
- - drapeau orange: baignade dangereuse mais
surveillée;
- - drapeau vert: baignade sans danger et
surveillée;
- - absence de drapeau: baignade sans
surveillance.
- N'allez jamais seul à l'eau. En cas de
malaise votre compagnon pourra vous secourir ou donner
l'alerte.
- Ne surestimez pas vos capacités. Ne vous
baignez pas où vous n'avez pas pied si vous
êtes un nageur débutant. Lors du premier
bain de vos vacances, ne restez pas plus de 10 minutes
dans l'eau, surtout si vous n'avez pas suivi
d'entraînement régulier avant de
partir.
- Mettez-vous à l'eau progressivement en vous
aspergeant la nuque et le torse avant de vous immerger
complètement.
- Méfiez-vous de l'eau trop froide: ne
séjournez pas plus de 15 minutes dans une eau
inférieure à 18°. Après une
exposition prolongée au soleil par exemple,
vous risquez l'hydrocution. En cas de sensations
désagréables, sortez de l'eau
immédiatement.
- Renoncez à vous mettre à l'eau
après un repas copieux et arrosé.
N'oubliez pas que l'alcool est à l'origine de
près de la moitié des accidents de
noyade...
- Au-delà de 50 ans, n'entreprenez aucun
effort intense sans être sûr de votre
coeur.
EN CAS D'ACCIDENT
- On distingue 4 sortes de noyades:
- - la noyade par immersion: l'irruption d'eau
dans les poumons provoque une asphyxie
- - la noyade par hydrocution: une syncope due au
contact brutal du corps chaud avec l'eau froide est
à l'origine d'un arrêt de la
respiration
- - la noyade par traumatisme: le baigneur
heurte, le plus souvent en plongeant, un obstacle
qu'il n'avait pas vu et perd connaissance
- - la noyade due à un effort excessif:
une crise cardiaque par exemple.
- Tout baigneur doit connaître les
signes annonciateurs de la perte de connaissance
précédant la noyade:
démangeaisons légères - troubles
visuels - migraines et vertiges - tendances à
l'évanouissement - crampes.
- Afin d'intervenir rapidement et
efficacement, il doit aussi savoir
reconnaître les signaux d'alarme émis par
un baigneur en difficulté:
- - agitation désordonnée des bras
au-dessus de l'eau
- - signe du "bouchon": la tête du baigneur
disparaît puis réapparaît
alternativement, tel le bouchon d'un pêcheur
à la ligne
- - bouche ouverte mais muette
- - rejet de la tête en
arrière.
- Témoin d'une noyade, commencez par donner
l'alerte. Une fois la victime hors de l'eau:
- - inclinez sa tête sur le
côté
- - réchauffez-la ( à l'aide d'une
couverture par exemple) sans l'exposer au
soleil.
-
- Si vous connaissez cette technique, pratiquez le
bouche-à-bouche ou le bouche-à-nez, mais
seulement après avoir éliminé
l'eau des poumons du noyé.
- De toute façon, laissez toujours agir la
personne la plus compétente (secouriste.
médecin ..).
-
- Un nageur
moyen
résistera:
- - 15 minutes
dans une eau à
0°
- - 30 à
60 minutes dans une eau à
10°
- - 2 à 4
heures dans une eau à
15°
|
SUS AUX MICROBES
- Que ce soit en mer ou en eau douce, si l'eau est
polluée, les risques d'infection sont
réels. Une multitude de germes plus ou moins
nuisibles menacent le baigneur: hépatites,
pharyngite, conjonctivite, otites externes, sinusites,
infections cutanées, dysenterie,
poliomyélite.
- En cas d'infection, ne pratiquez pas n'importe
quel traitement. Arrêtez les baignades et
consultez un médecin sur place: il sera
toujours informé de la pathologie locale.
- Contre l'otite
externe
-
- • n'abusez
pas de la plongée, ni de
l'immersion,
- • ne
cherchez pas à vous boucher les
oreilles avec du coton ou un autre corps
étranger: le remède serait pire
que le mal,
- • veillez
à vous sécher parfaitement les
oreilles après chaque
bain,
- •
mettez-vous des gouttes
antiseptiques.
|
LES MAUVAISES RENCONTRES
- Il existe sur certains rivages, dans
certains cours d'eau, des animaux peu sympathiques
dont vous devez apprendre à vous
méfier.
voir
aussi: Piqûres et Morsures
- • Au bord de la
mer:
- Vives, méduses, rascasses rouges, chapons,
raies peuvent s'avérer dangereux. Leur contact,
leurs piqûres ou leurs morsures
déclenchent souvent des réactions
allergiques ou toxiques. Le plus souvent, les
lésions restent localisées et une simple
médication anti-allergique en vient à
bout en 48 heures. Mais les accidents peuvent
être plus graves et risquent même de
nécessiter un traitement d'urgence en milieu
hospitalier.
- Les piquants d'oursin sont très difficiles
à extraire lorsqu'ils se trouvent
implantés sous la peau. Pour vous faciliter la
tâche, trempez la zone atteinte dans de l'eau
légèrement javellisée.
- Les vives, généralement enfouies
dans le sable sous une faible épaisseur d'eau,
possèdent des aiguillons venimeux sur leur
nageoire dorsale. Leur piqûre, très
douloureuse, peut provoquer une syncope. Si vous
êtes victime d'une telle piqûre, agissez
rapidement en baignant le pied piqué dans une
eau la plus chaude possible additionnée d'un
peu d'eau de Javel. Le venin de la vive se
détruit à la chaleur.
- • En eau
douce:
- Attention aux sangsues et aux serpents. Certaines
espèces de vipères sont bonnes nageuses.
De toute façon, renseignez-vous auprès
de la population locale sur la présence
possible de cette faune.
SI VOUS AIMEZ LA PLONGÉE
- Le monde du silence est souvent aussi celui des
accidents. Dans un milieu qui n'est pas le sien,
l'organisme humain, au cours de la plongée, se
trouve soumis à des conditions totalement
artificielles et particulièrement
éprouvantes.
- Que vous pratiquiez la plongée libre ou la
plongée à air comprimé, vous
devez, par conséquent, et sous peine de graves
déconvenues, observer certaines
précautions:
- - Ne plongez jamais seul.
- - Prévenez ceux qui vous accompagnent de la
durée probable de votre immersion.
- - Signalez votre présence en surface.
- - Ne plongez pas si vous êtes
enrhumé, fatigué, fragile tympans, ou en
mauvaise condition physique.
- - Ne plongez pas au-delà de vos
capacités.
-
- • Plongée
libre:
- - Ne pratiquez pas des manoeuvres
d'hyperventilation avant la plongée.
- - Espacez les plongées qui doivent
être de courte durée (1 minute au
maximum).
- - Soumettez-vous à un examen médical
préalable, même si vous êtes en
bonne santé.
-
- • Plongée à
air comprimé:
- - Vérifiez régulièrement
votre matériel.
- - Observez scrupuleusement les paliers de
décompression.
- - Soumettez-vous à un examen médical
d'aptitude annuel auprès d'un médecin
agréé par la Société
Française des Sports Subaquatiques.
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