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Attention ! N'oubliez pas que les plantes ont une activité,

elles doivent donc être recommandées par un professionnel averti et compétent.

SOURCES:
http://pagesperso-orange.fr/pharma.rocheville/
et laboratoires Espace Nature, Arkopharma, Élusanes, ...  
 

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La pharmacopée française décrit plusieurs centaines de plantes utilisées en pharmacie.
Pour donner un aperçu rapide, voici :
Le "petit GUIDE" des PLANTES
(et de quelques produits d'origine animale ou végétale)
LES PLUS COURAMMENT EMPLOYÉES.
Cette liste,volontairement limitée à quelques dizaines de "simples", donne les propriétés des plantes suivantes:
 sommaire des indications
 
Ail (employée: le bulbe) Allium sativum
Actions multiples de l'ail sur le système circulatoire: effets vasodilatateurs périphériques et diurétiques qui sont d'un grand intérêt dans le domaine de l'hypertension. Par ailleurs, il réduit le dépôt de cholestérol présent sur les parois des artères, ayant ainsi une action hypo-cholestérolémiante. C'est également un désinfectant intestinal.
Alfafa (employée: la feuille) Medicago sauva
Plante originaire d'Europe centrale et faisant partie de la famille de la luzerne, l'alfalfa présente des qualités nutritives et reminéralisantes. L'alfalfa est un excellent stimulant général (conseillé en cas d'asthénie ou d'anémie) et toutes ses richesses sont mises à profit pour tonifier les ongles et soigner les cheveux ternes, fourchus ou cassants. On note également la présence d'un oestrogène végétal, le coumestrol, dont l'action hormonale, couplée à celle reminéralisante de la silice et du calcium, permet de conseiller l'alfalfa dans les troubles de la ménopause et dans l'ostéoporose.
Ananas (employée: la tige)
Cette plante herbacée originaire de l'Amérique Centrale, appelée autrefois "nana" par les aborigènes de la Guadeloupe est aujourd'hui largement cultivée dans toutes les régions tropicales. La tige de ce fruit contient plusieurs enzymes dont la plus intéressante est la broméline. Cette enzyme aux propriétés protéolytiques permet un fractionnement des protéines: elle provoque la dépolymérisation de la fibrine, qui se traduit par une augmentation de la perméabilité et un drainage facilité dans tout l'organisme. Ainsi, elle peut faire disparaitre la "peau d'orange" dans la cellulite. La bromélaine possède également des propriétés anti-inflammatoires améliorant la circulation et la résorption des oedèmes locaux.
Angélique (employée: la racine) Angelica archangelica
Antispasmodique intestinal, l'angélique calme les spasmes intestinaux (type colite). Par ailleurs, elle facilite la digestion par un effet cholagogue et soulage les ballonnements.
Argile verte (employée: l'argile)
Traditionnellement utilisé pour le confort digestif. L'Argile verte favorise l'absorption des gaz et a une action de protection. C'est pourquoi l'Argile verte est recommandée pour retrouver plénitude et confort digestifs.
Armoise (employée: la feuille) Artemisia vulgaris
L'armoise est réputée pour ses vertus emménagogues, c'est-à-dire pour son action régulatrice dans les troubles ou l'absence de règles (syndrome prémenstruel, aménorrhée). De plus, son action antispasmodique est efficace pour calmer les douleurs utérines.
Artichaut (employée: la feuille) Cynara scolymus
En augmentant la sécrétion biliaire et en favorisant son écoulement dans l'intestin, l'artichaut est efficace dans les troubles hépato-biliaires (états nauséeux, éructation, foie paresseux) et les lenteurs à la digestion. Enfin, la cynarine (principe actif de l'artichaut) abaisse le taux de cholestérol d'où son utilisation dans les hyperlipidémies. Utilisé dans les ictères et cyrrhoses, c'est un hépato-protecteur et un régénérateur d'hépatocytes. L'artichaut étant fortement cholérétique, il permet de combattre la constipation.
Ascophyllum (employée: le thalle) Ascophyllum nodosum
Algue brune présenté par le fabricant comme complément alimentaire contribuant à limiter le stockage des graisses; inhibe les lipases pancréatiques, enzymes responsables du métabolisme et de l'absorption des graisses.
Aubépine (employée: la sommité fleurie) Crataegus laevigata
L'aubépine est recommandée dans les troubles du sommeil, la nervosité et l'anxiété (chez l'adulte et l'enfant). Les flavonoïdes (hyperoside et vitexine) régularisent le rythme cardiaque. Prévention de la crise d'angor par une action dilatatrice sur les coronaires.
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Ballote (employée: la sommité fleurie) Ballota nigra
La ballote possède des propriétés sédatives, anxiolytiques et anti-dépressives mises à profit en cas de nervosité, d'anxiété, d'angoisse et de troubles nerveux liés à la ménopause. Dans les troubles du sommeil, on l'utilise pour favoriser l'endormissement chez les anxieux. Dénuée de toxicité, on l'emploie chez les enfants et comme alternative aux benzodiazépines. Anti-spamodique puissant, la ballote calme les quintes de toux et les contractions digestives douloureuses Action cholérétique et vermifuge.

Bambou (employée: excudat des noeuds de la tige) Bambusa

Plante vivace qui atteint 10 m de hauteur. Sa tige cylindrique creuse et ligneuse, qui s'arque souvent dans sa partie supérieure, présente des noeuds proéminents qui présentent des ramules flexibles portant des feuilles d'un belle couleur verte. Reminéralisant et stimulant de la synthèse du collagène. Aussi: cheveux ou ongles fragiles et cassants.
Bardane (employée: la racine) Arctium lappa
Par ses propriétés anti-microbiennes, la bardane se révèle un excellent antiseptique de la peau. De plus ses qualités diurétiques et cholérétique en font un dépuratif réputé. La bardane est indiquée dans les affections cutanées (acné, eczéma, furoncles) ainsi que pour stimuler le foie. Utilisée également en cas de diabète par un effet normo-glycémiant (baisse de la glycémie).
Bigaradier (employée: la feuille) Citrus aurentium
Feuille riche en huile essentielle, associée à des mucilages confère au bigaradier des propriétés sédatives et adoucissantes. Conseillé dans les troubles du sommeil et pour réduire la nervosité.
Boldo (employée: la feuille) Peumus boldus
La boldine (alcaloïde) a une double action, la prévention de l'athérosclérose et des maladies cardio-vasculaires. De ce fait, le boldo améliore les digestions difficiles et soulage les insuffisances hépatiques. Cholagogue, cholérétique et hépato-protectrice, la feuille de boldo augmente la sécrétion de salive chez les personnes souffrant d'hyposyalie.
Bouillon blanc (employée: la fleur) Verbascum thapsus
Les vertus émollientes et anti-inflammatoires du bouillon blanc sont dues à sa richesse remarquable en mucilages. La fleur est préconisée dans les états inflammatoires de la gorge, des trachéites, toux, bronchites aiguës ou chroniques. Par ailleurs, ses qualités antispasmodiques se manifestent aussi sur les fibres lisses intestinales.
Bouleau (employée: la feuille) Betula pendula
Le bouleau est un excellent diurétique: on le préconise pour prévenir la formation de calculs urinaires, pour traiter les oedèmes et la rétention d'eau. De plus, en favorisant l'élimination de l'acide urique et des chlorures, il est préconisé dans le traitement de la goutte.
Bourdaine (employée: l'écorce) Rhamnus frangula
L'écorce de bourdaine desséchée est utilisée pour hydrater les selles et stimuler la péristaltisme intestinal et pour son activité cholagogue.
Bourrache (employée: l'huile de la graine) Borago officinalis
L'huile de bourrache est une source très importante en deux acides gras poly-insaturés essentiels: l'acide gammalinolénique et l'acide linoléique. Elle permet de lutter contre le dessèchement cutané, freine le processus de vieillissement de la peau et prévient la formation des rides. Elle rend l'épiderme souple et résistant, et améliore les ongles et cheveux cassants.
Bruyère (employée: la fleur) Erica cinerea
La bruyère a des qualités diurétique, antiseptique urinaire et anti-inflammatoire. Elle est donc préconisée dans les états inflammatoires et infectieux des voies urinaires: cystites, colibacilloses, urétrites. Traitement de l'hypertrophie bénigne de la prostate en association avec l'ortie.
Busserole (employée: la feuille) Arctostaphylos uva-ursi
La busserole est un puissant antiseptique urinaire actif sur les cystites. Ses principes actifs sont transformés dans l'organisme en hydroquinone; ce dernier, grâce à son tropisme urinaire, exerce une activité désinfectante, anti-inflammatoire et diurétique sur les voies urinaires.
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* Liste non exhaustive; pour plus d'information, se reporter à un ouvrage détaillé.
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