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La pharmacopée française décrit plusieurs centaines de plantes utilisées en pharmacie.

Pour donner un aperçu rapide, voici :

Le "petit GUIDE" des PLANTES

(et de quelques produits d'origine animale ou végétale)

LES PLUS COURAMMENT EMPLOYÉES.

Cette liste,volontairement limitée à quelques dizaines de "simples", donne les propriétés des plantes suivantes:

 sommaire des indications

 

Kaolin (employé: poudre de kaolin lourd)

Le kaolin est une fine poudre minérale, composée d'argile blanche (silicate d'aluminium hydraté) très pure, hautement appréciée par les céramistes. Adsorbant intestinal, il est indiqué dans les ballonnements intestinaux. Il est recommandé de prendre ce produit à distance de certains autres médicaments.

Kola (employé: la noix) Kola Acuminata

Le kolatier est un arbre originaire d'Afrique de l'Ouest. Il pousse sous les climats tropicaux. Les fleurs du kolatier sont vert foncé et les fleurs de couleur crème. Les fruits sont des cabosses, des follicules contenant entre 5 et 10 graines de kola, chacune de la taille d'un œuf de pigeons. Les principales propriétés de la noix de kola sont dues à sa forte teneur en caféine. Utilisé: comme aphrodisiaque, pour augmenter la tension artérielle, pour combattre la fatigue physique et intellectuelle, comme stimulant général, pour soulager les maux de tête provenant d'une mauvaise circulation sanguine. La noix de kola est surtout connue pour son action aphrodisiaque, principalement dûe aux effets stimulants de la caféine contenue dans la noix de kola.

Konjac (employé: tubercule) Amorphophallus Konjac

Le konjac est une plante originaire d'Asie, traditionnellement cultivée en Chine et au Japon. On extrait de ses tubercules une substance aux propriétés étonnantes : le glucomannane. Cette substance a la particularité d'absorber plus de cent fois son volume d'eau et donc de former dans l'estomac un gel dense et difficilement assimilable par l'organisme. Sans apport de calories supplémentaires, ce gel végétal agit comme coupe-faim naturel en procurant un effet de satiété immédiat. Il permet ainsi de réduire, sans effort, la quantité de nourriture absorbée. Sa viscosité permet aussi de diminuer l'absorption des graisses et des sucres au niveau intestinal. De plus, il favorise le transit intestinal et évite la constipation que l'on rencontre souvent au cours des régimes amincissantse contenu dans un verre d'eau et d'absorber sans attendre.

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Lamier blanc (employée: la sommité fleurie) Lamium album

Recommandé comme dépuratif pour faciliter les fonctions d'élimination rénale et digestive de l'acide urique. Le lamier blanc est donc d'un grand intérêt dans les cas de goutte, d'excès d'acide urique (traitement de fond). Par ailleurs, ses propriétés tonifiantes et astringentes le font employer en cas de leucorrhées et saignements utérins entre les règles ou après la ménopause.

Lavande (employée: la fleur) Lavandula augustifolia

L'huile essentielle a des propriétés sédatives sur le système nerveux: la nervosité et l'insomnie constituent ses indications privilégiées. De plus, elle possède des vertus antiseptiques sur les voies pulmonaires et anti-inflammatoires d'où l'utilisation dans les bronchites et les infections urinaires.

Levure de Riz Rouge (employée: poudre obtenue par la fermentation du riz) avec la levure Monascus Purpureus

Utilisée depuis de nombreux siècles par les chinois, la Levure de Riz Rouge (fermentée) apporte une aide efficace au coeur et aux vaisseaux sanguins. Elle contient un composant naturel dont la particularité est d'agir directement sur la production des mauvaises graisses au niveau du foie, contribuant ainsi efficacement à leur diminution sans effet secondaire. Action bénéfique sur le cholestérol.

Levure de bière (employée: le champignon microscopique) Saccharomyces cerevisiae

La Levure de bière, naturellement riche en vitamines du groupe B, minéraux et acides aminés essentiels, associée à l'ortie ( source de silice) contribue à votre vitalité. Elle favorise aussi la beauté de l'épiderme, des cheveux et des ongles, et a une action dépurative. Sa consommation est particulièrement recommandée en cas de peau terne, de fragilité des cheveux et des ongles en cas de baisse de tonus géréral.

Lécithine de Soja (employée: lécithine extraite de la graine) Soja

Le soja apparu en Europe au début du XVIII° siècle, est de nos jours surtout cultivé aux États Unis. La pression de ses graines donne naissance à un méange d'huile et de lécithine, séparées par décantation. On en extrait des phospholipides d'acides gras polyinsaturés, prescrits dans les troubles du métabolisme lipidique. On reconnaît d'autre part au soja d'excellentes propriétés de stimulation du cerveau, grâce à sa forte teneur en phospholipides (action sur les troubles passagers de la mémoire).

Lithothame (employée: la fleur) Lithothammium calcareum

Le lithothame est une petite algue calcaire de 2 cm qui a la propriété de cristalliser sur son thalle les éléments minéraux contenus dans l'eau de mer, essentiellement du calcium mais aussi du magnésium, du fer et des oligo-éléments. Cette algue est particulièrement intéressante par sa richesse en substances minérales marines, mais aussi par sa richesse en carbonate de calcium qui non seulement possède des propriétés anti-acides mais apporte également du calcium sous une forme parfaitement assimilable. Le carbonate de calcium neutralise l'acidité gastrique et permet d'agir contre les maux d'estomac, brûlures, reflux. Grâce à son action reminéralisante, le lithothame est recommandé en cas de rhumatismes, tendinites, déminéralisation et crampes. Le lithothame a des effets basifiants (réduction de l'acidité de nos humeurs) favorisant un meilleur �équilibre des réactions métaboliques.

Lin (employée: la graine) Linum usitatissimum

Graine riche en fibres et en huile polyinsaturée. La graine de lin accélère le transit, lubrifie les selles et augmente leur volume. Laxatif efficace, doux, ayant la particularité d'agir aussi sur les douleurs abdominales et les colites. Apport en AGE oméga 3 (améliorant les échanges cellulaires et l'équilibre nerveux). Contribue à la baisse du taux de cholestérol. (acheter OMÉGACAPS 90)

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Maca (employée: le tubercule) Lepidium meyenii

Tonifiant et fortifiant de l'organisme.

- L'utilisation de la Maca est connue depuis long temps par les populations Péruviens, qui emploient ces racines pour tonifier l'organisme, résister au froid et comme ingrédient principal dans beaucoup de plats.

- La Maca est un tonique par excellence, riches en vitamines B1, B2, B6, B12, C, E, fer, cuivre, zinc, sodium, potassium, calcium, iode et alcaloïdes, la maca aides aux performances physiques et intellectuelles.

- La maca permettent une meilleure adaptation de l'organisme à l'effort en diminuant la sensation de fatigue, de douleurs musculaires, elle a une action stimulante sur les organes sexuels en aident la vitalité sexuelle et la fertilité (masculines et féminines).

- La Maca soulagerait des symptômes pénibles liés à la préménopause ou ménopause comme les bouffées de chaleur, ou les céphalées (maux de tête).

Marronnier d'Inde (employée: l'écorce) Aesculus hippocastanum

Le marronnier d'Inde a des propriétés vitaminiques P qui augmentent la résistance des capillaires et diminuent leur perméabilité. Son action est renforcée par un effet veinotonique (entraînant une vasoconstriction veineuse). Ainsi le marronnier d'Inde active la circulation sanguine et favorise le retour veineux. D'autre part, il possède des vertus anti-œdémateuse et anti-inflammatoire. Indiqué dans les troubles hémorroïdaires, varices, fragilité capillaire et jambes lourdes.

Marrube blanc (employée: la sommité fleurie) Marrubium vulgare

Fluidifiant des sécrétions bronchiques, expectorant, calmant de la toux et bronchodilatateur, le marrube blanc est recommandé dans les affections bronchiques: asthme, bronchites, toux, trachéites. Effet sédatif dans les troubles du rythme (palpitations, extra systoles).

Maté (employée: les feuilles) Ilex paraguariensis

Originaire d'Amérique du Sud (Brésil, Argentine, Paraguay), le maté fait partie de la famille des Aquifoliacées. Consommée traditionnellement sous forme de tisane, c'est la boisson stimulante des Indiens Guaranis. Elle contient une grande quantité de caféine, ce qui la rapproche du thé ou du cacao. En stimulant le métabolisme, le maté favorise la combustion des graisses responsables des petites rondeurs et augmente le sentiment de sasiété.

Matricaire (employée: la fleur) Chamomilla recutita

Originaire de l'est de l'Europe et du Moyen-Orient, la camomille allemande est maintenant répandue partout en Europe. Elle pousse aussi en Inde, en Amérique du Nord et en Australie. Elle est particulièrement commune en Hongrie, en Croatie, Elle colonise volontiers les champs et les terrains à l'abandon. Utilisée pour: traiter les troubles de la digestion (dyspepsie), soulager les spasmes et les inflammations du tube digestif, l'agitation et l'insomnie nerveuse.

Mauve (employée: la fleur) Malva sylvestris

Émolliente et antitussive par sa richesse en mucilages, la mauve est recommandée dans les affections des voies respiratoires (bronchites, toux, rhume). La présence de mucilages lui confère une action laxative douce et progressive. La mauve soulage les douleurs abdominales d'origine digestive de type spasmodique.

Mélilot (employée: la sommité fleurie) Melilotus officinalis

Le mélilot est un protecteur capillaire qui améliore le retour veineux (efficacité dans les sensations de jambes lourdes, la fragilité capillaire ou la couperose). Sa richesse en coumarine anticoagulant, lui permet d'être indiqué dans le traitement préventif des varices et des thrombophlébites. Enfin ses vertus antispasmodique et calmante sont intéressantes pour soulager les règles douloureuses.  

Mélisse (employée: la feuille) Melissa officinalis

La mélisse a une action antispasmodique au niveau intestinal recommandée dans les colites, crampes d'estomac, digestion difficile. Par ailleurs, ses propriétés sédatives se manifestent au niveau du système nerveux, avec un effet favorable sur les troubles nerveux, tels que l'émotivité, l'anxiété et l'insomnie. Également conseillée dans les nausées lors de la grossesse et les bourdonnements d'oreille.

Menthe (employée: la feuille) Mentha piperita

La feuille de menthe a des qualités digestives. Son action se manifeste par une stimulation de la digestion, une élimination accrue des gaz intestinaux, mais aussi par une augmentation de la production de bile. D'autre part, elle a une activité antispasmodique et antalgique intéressante dans les cas de colites spasmodiques, crampes digestives, ballonnements...

Millepertuis (employée: la sommité fleurie) Hypericum perforatum

Utilisé en applications dans le traitement des plaies et des brûlures. Action bénéfique dans le traitement des dépressions légères, des troubles passagers de l'humeur (par un effet stimulant).

Myrtille (employée: le fruit) Vaccinum myrtillus

La teneur en tanins de la baie confère à la myrtille des propriétés anti-microbiennes et astringentes notamment au niveau intestinal. Indiquée dans le traitement des diarrhées. Elle a également un effet apaisant sur les douleurs abdominales (côlon irritable), les colites et les spasmes intestinaux. Amélioration de la vision nocturne par les pigments ...

Myrtille (employée: la feuille) Vaccinum myrtillus

La feuille de myrtille constitue un excellent tonique veineux: ses principes actifs anthocyaniques lui confèrent des propriétés vitaminiques P. Elle est préconisée dans les jambes lourdes, varices, couperose, hémorroïdes... Par ailleurs, la feuille de myrtille se montre hypoglycémiante (abaisse le taux de sucre dans le sang).  

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