Comment faire un lavage du nez ?

Pour vous soigner ou soigner votre enfant, il vous a été recommandé d’effectuer des lavages du nez avec une solution de lavage nasal antiseptique.Afin de bénéficier pleinement de ce traitement, suivez bien les conseils ci-dessous.

Chez le jeune enfant

Si le nez coule, faites d’abord moucher votre enfant ou utilisez, si nécessaire, un mouche-bébé.

Allongez votre enfant sur le dos, tête surélevée par un coussin.
Tournez sa tête sur un côté, la joue reposant sur le coussin, et maintenez la tête dans cette position pour éviter tout mouvement brusque. Introduisez délicatement l’embout nasal de la solution de lavage nasal antiseptique dans la narine supérieure, puis appuyez brièvement sur le flacon une fois ou deux. Le liquide doit naturellement ressortir par la narine inférieure. Renouvelez l’opération autant de fois que nécessaire pour administrer la dose totale recommandée (en général. 2.5 ml à 5 ml par narine).
Tournez ensuite la tête sur l’autre côté et procédez de la même façon pour l’autre narine: le liquide doit toujours être administré dans la narine supérieure.
Redressez votre enfant, attendez quelques minutes afin que le produit agisse, puis essuyez simplement le nez.
Ne faites pas de lavage lorsque votre enfant a la tête tendue vers l’arrière: le liquide risquerait de couler dans la gorge. C’est pour cela qu’il faut surélever la tête avec un coussin.

Chez le grand enfant et l’adulte

Placez-vous au dessus d’un lavabo et, si le nez coule, mouchez-vous d’abord soigneusement.

Penchez la tête sur un côté et introduisez l’embout nasal de la solution de lavage nasal antiseptique dans la narine supérieure. Appuyez franchement sur le flacon: le liquide doit naturellement ressortir par la narine inférieure.
Renouvelez l’opération autant de fois que nécessaire pour administrer la dose totale recommandée (en général, 5 ml à 10 ml par narine).
Procédez de la même façon pour l’autre narine, en penchant la tête de l’autre côté.
Laissez le produit agir quelques minutes avant de vous moucher.

Et dans tous les cas

Répétez les lavages du nez 1 à 3 fois par jour, de préférence avant les repas.
Si d’autres médicaments ont été conseillés en même temps que la solution de lavage nasal antiseptique, respectez bien leurs modalités de prise.
Surveillez la température et contactez votre médecin si elle persiste ou réapparaît.

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