Lexique de plantes : Lettre A

Plantes (et quelques produits d’origine animale ou minérale) par ordre alphabétique:

Ail (employée: le bulbe) Allium sativum

Actions multiples de l’ail sur le système circulatoire: effets vasodilatateurs périphériques et diurétiques qui sont d’un grand intérêt dans le domaine de l’hypertension. Par ailleurs, il réduit le dépôt de cholestérol présent sur les parois des artères, ayant ainsi une action hypo-cholestérolémiante. C’est également un désinfectant intestinal.

Alfafa (employée: la feuille) Medicago sauva

Plante originaire d’Europe centrale et faisant partie de la famille de la luzerne, l’alfalfa présente des qualités nutritives et reminéralisantes. L’alfalfa est un excellent stimulant général (conseillé en cas d’asthénie ou d’anémie) et toutes ses richesses sont mises à profit pour tonifier les ongles et soigner les cheveux ternes, fourchus ou cassants. On note également la présence d’un oestrogène végétal, le coumestrol, dont l’action hormonale, couplée à celle reminéralisante de la silice et du calcium, permet de conseiller l’alfalfa dans les troubles de la ménopause et dans l’ostéoporose.

Ananas (employée: la tige)

Cette plante herbacée originaire de l’Amérique Centrale, appelée autrefois « nana » par les aborigènes de la Guadeloupe est aujourd’hui largement cultivée dans toutes les régions tropicales. La tige de ce fruit contient plusieurs enzymes dont la plus intéressante est la broméline. Cette enzyme aux propriétés protéolytiques permet un fractionnement des protéines: elle provoque la dépolymérisation de la fibrine, qui se traduit par une augmentation de la perméabilité et un drainage facilité dans tout l’organisme. Ainsi, elle peut faire disparaitre la « peau d’orange » dans la cellulite. La bromélaine possède également des propriétés anti-inflammatoires améliorant la circulation et la résorption des oedèmes locaux.

Angélique (employée: la racine) Angelica archangelica

Antispasmodique intestinal, l’angélique calme les spasmes intestinaux (type colite). Par ailleurs, elle facilite la digestion par un effet cholagogue et soulage les ballonnements.

Argile verte (employée: l’argile)

Traditionnellement utilisé pour le confort digestif. L’Argile verte favorise l’absorption des gaz et a une action de protection. C’est pourquoi l’Argile verte est recommandée pour retrouver plénitude et confort digestifs.

Armoise (employée: la feuille) Artemisia vulgaris

L’armoise est réputée pour ses vertus emménagogues, c’est-à-dire pour son action régulatrice dans les troubles ou l’absence de règles (syndrome prémenstruel, aménorrhée). De plus, son action antispasmodique est efficace pour calmer les douleurs utérines.

Artichaut (employée: la feuille) Cynara scolymus

En augmentant la sécrétion biliaire et en favorisant son écoulement dans l’intestin, l’artichaut est efficace dans les troubles hépato-biliaires (états nauséeux, éructation, foie paresseux) et les lenteurs à la digestion. Enfin, la cynarine (principe actif de l’artichaut) abaisse le taux de cholestérol d’où son utilisation dans les hyperlipidémies. Utilisé dans les ictères et cyrrhoses, c’est un hépato-protecteur et un régénérateur d’hépatocytes. L’artichaut étant fortement cholérétique, il permet de combattre la constipation.

Ascophyllum (employée: le thalle) Ascophyllum nodosum

Algue brune présenté par le fabricant comme complément alimentaire contribuant à limiter le stockage des graisses; inhibe les lipases pancréatiques, enzymes responsables du métabolisme et de l’absorption des graisses.

Aubépine (employée: la sommité fleurie) Crataegus laevigata

L’aubépine est recommandée dans les troubles du sommeil, la nervosité et l’anxiété (chez l’adulte et l’enfant). Les flavonoïdes (hyperoside et vitexine) régularisent le rythme cardiaque. Prévention de la crise d’angor par une action dilatatrice sur les coronaires.

Sommeil & détente
Le charbon végétal