Ballote (employée: la sommité fleurie) Ballota nigra
La ballote possède des propriétés sédatives, anxiolytiques et anti-dépressives mises à profit en cas de nervosité, d'anxiété, d'angoisse et de troubles nerveux liés à la ménopause. Dans les troubles du sommeil, on l'utilise pour favoriser l'endormissement chez les anxieux. Dénuée de toxicité, on l'emploie chez les enfants et comme alternative aux benzodiazépines. Anti-spamodique puissant, la ballote calme les quintes de toux et les contractions digestives douloureuses Action cholérétique et vermifuge.
Bambou (employée: excudat des noeuds de la tige) Bambusa
Plante vivace qui atteint 10 m de hauteur. Sa tige cylindrique creuse et ligneuse, qui s'arque souvent dans sa partie supérieure, présente des noeuds proéminents qui présentent des ramules flexibles portant des feuilles d'un belle couleur verte. Reminéralisant et stimulant de la synthèse du collagène. Aussi: cheveux ou ongles fragiles et cassants.
Bardane (employée: la racine) Arctium lappa
Par ses propriétés anti-microbiennes, la bardane se révèle un excellent antiseptique de la peau. De plus ses qualités diurétiques et cholérétique en font un dépuratif réputé. La bardane est indiquée dans les affections cutanées (acné, eczéma, furoncles) ainsi que pour stimuler le foie. Utilisée également en cas de diabète par un effet normo-glycémiant (baisse de la glycémie).
Bigaradier (employée: la feuille) Citrus aurentium
Feuille riche en huile essentielle, associée à des mucilages confère au bigaradier des propriétés sédatives et adoucissantes. Conseillé dans les troubles du sommeil et pour réduire la nervosité.
Boldo (employée: la feuille) Peumus boldus
La boldine (alcaloïde) a une double action, la prévention de l'athérosclérose et des maladies cardio-vasculaires. De ce fait, le boldo améliore les digestions difficiles et soulage les insuffisances hépatiques. Cholagogue, cholérétique et hépato-protectrice, la feuille de boldo augmente la sécrétion de salive chez les personnes souffrant d'hyposyalie.
Bouillon blanc (employée: la fleur) Verbascum thapsus
Les vertus émollientes et anti-inflammatoires du bouillon blanc sont dues à sa richesse remarquable en mucilages. La fleur est préconisée dans les états inflammatoires de la gorge, des trachéites, toux, bronchites aiguës ou chroniques. Par ailleurs, ses qualités antispasmodiques se manifestent aussi sur les fibres lisses intestinales.
Bouleau (employée: la feuille) Betula pendula
Le bouleau est un excellent diurétique: on le préconise pour prévenir la formation de calculs urinaires, pour traiter les oedèmes et la rétention d'eau. De plus, en favorisant l'élimination de l'acide urique et des chlorures, il est préconisé dans le traitement de la goutte.
Bourdaine (employée: l'écorce) Rhamnus frangula
L'écorce de bourdaine desséchée est utilisée pour hydrater les selles et stimuler la péristaltisme intestinal et pour son activité cholagogue.
Bourrache (employée: l'huile de la graine) Borago officinalis
L'huile de bourrache est une source très importante en deux acides gras poly-insaturés essentiels: l'acide gammalinolénique et l'acide linoléique. Elle permet de lutter contre le dessèchement cutané, freine le processus de vieillissement de la peau et prévient la formation des rides. Elle rend l'épiderme souple et résistant, et améliore les ongles et cheveux cassants.
Bruyère (employée: la fleur) Erica cinerea
La bruyère a des qualités diurétique, antiseptique urinaire et anti-inflammatoire. Elle est donc préconisée dans les états inflammatoires et infectieux des voies urinaires: cystites, colibacilloses, urétrites. Traitement de l'hypertrophie bénigne de la prostate en association avec l'ortie.
Busserole (employée: la feuille) Arctostaphylos uva-ursi
La busserole est un puissant antiseptique urinaire actif sur les cystites. Ses principes actifs sont transformés dans l'organisme en hydroquinone; ce dernier, grâce à son tropisme urinaire, exerce une activité désinfectante, anti-inflammatoire et diurétique sur les voies urinaires.