Plantes et médecines douces

Santé des dents : les bons gestes pour un beau sourire !

Au départ, tout paraît simple. Sourire est un signe naturel, une démarche sociale et le reflet de la personnalité. Pourtant, un beau sourire, intimement lié à la santé dentaire, nécessite un minimum de vigilance et d’attention. Prenez soin de vos…

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N’abîmez pas votre santé

Il n’est jamais trop tard pour arrêter de fumer, même si vous avez fumé longtemps et beaucoup. Patchs (timbres), gommes à mâcher, comprimes sublinguaux peuvent vous aider, mais votre motivation pour arrêter de fumer est essentielle à la réussite du…

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La préparation du sportif

Le sport est indiscutablement bénéfique. Encore faut-il que l’activité physique soit effectuée de façon progressive et régulière, qu’elle ne constitue pas une contrainte, mais qu’elle s’intègre harmonieusement à notre vie quotidienne. Progressivité L’intensité, la durée et la difficulté de l’activité…

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Sommeil & détente

Aubépine Nom latin: Crataegus oxyacantha. Origine: Europe Centrale. Partie utilisée: la sommité fleurie. Cet arbuste épineux aux petites fleurs odorantes, blanches ou rosées, est commun de l’Asie à l’Europe. Il a été plus récemment acclimaté en Amérique du Nord. L’aubépine…

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Insomnies : conseils pour mieux dormir

Le sommeil est une nécessité Dormir est aussi nécessaire que boire ou manger, et peu importe nos efforts, nous ne réussirons jamais à éliminer le besoin qu’a notre organisme de dormir. Nous ne pouvons pas, non plus, rogner impunément sur…

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Homéopathie : questions et réponses

L’homéopathie est une thérapeutique basée sur la loi de similitude et l’emploi de doses infinitésimales … Que signifie cette définition ? La loi de similitude : Toute substance, capable de provoquer chez un homme sain, des troubles, peut à très…

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L’exercice physique pourquoi et comment ?

Vous avez décidé d’avoir une activité sportive régulière. Vous avez bien raison car vous n’aurez que des bienfaits à en retirer: vous améliorerez les fonctions de votre organisme: cœur, circulation, respiration,… vous diminuerez le risque d’ostéoporose, c’est-à-dire la décalcification des…

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Les questions / réponses concernant les dents des enfants

À quel âge pousse la première dent de lait ? La première dent de lait fait son éruption sur l’arcade dentaire à l’âge de six mois. Il s’agit le plus souvent de l’incisive centrale inférieure gauche. À l’âge adulte, le…

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Le charbon végétal

Les problèmes de digestion vous mènent la vie dure ? Vous voulez vous débarrasser de ces petits soucis pour retrouver un bon transit ? Pour avoir l’estomac léger, les intestins relaxés et le ventre dégonflé, faites confiance aux plantes :…

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Le « petit guide » des souches homéopathiques

Lettre A Aconitum napellus Aphonie et enrouement – Conjonctivite aiguë – États fébriles – Névralgie faciale – Insomnie – Otite – HTA Actaea racemosa Dysménorrhée – Lumbago – Torticolis Agaricus Engelures Allium cepa Coryza – Rhinopharyngite aiguë – Rhume des foins – Toux spasmodique…

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