Tous les fumeurs vous le diront, fumer provoquent des sensations agréables, mais ces sensations, au même type que les drogues, entraînent une dépendance, et les fabricants de cigarettes amplifient cette dépendance en ajoutant des agents favorisant cette dépendance. Ainsi, malgré…
Lire la suiteL’épreuve sportive entraîne une dépense inhabituelle d’énergie. C’est une véritable usure dont l’organisme exige la réparation. Il est donc important de rééquilibrer les différents métabolismes perturbés, et de faciliter l’élimination des métabolites de fatigue chez un sportif qui au soir,…
Lire la suiteLe sport est indiscutablement bénéfique.Encore faut-il que l’activité physique soit effectuée de façon progressive et régulière, qu’elle ne constitue pas une contrainte, mais qu’elle s’intègre harmonieusement à notre vie quotidienne. Progressivité L’intensité, la durée et la difficulté de l’activité physique…
Lire la suiteQuoi de plus banal qu’un rhume? Il n’empêche, passer une semaine à dix jours le mouchoir à la main et la tête « embrumée » n’a rien de réjouissant. Un conseil: réagissez dès les premiers symptômes avec l’aide de votre pharmacien. Des…
Lire la suiteLe médicament n’est pas un produit banal Tous les médicaments que vous avez à la maison doivent être rangés dans un endroit approprié: « la pharmacie familiale ». Votre pharmacie familiale ne doit pas être placée dans un endroit chaud et humide…
Lire la suiteLe sommeil est une nécessité Dormir est aussi nécessaire que boire ou manger, et peu importe nos efforts, nous ne réussirons jamais à éliminer le besoin qu’a notre organisme de dormir. Nous ne pouvons pas, non plus, rogner impunément sur…
Lire la suiteVous avez décidé d’avoir une activité sportive régulière. Vous avez bien raison car vous n’aurez que des bienfaits à en retirer: vous améliorerez les fonctions de votre organisme: cœur, circulation, respiration,… vous diminuerez le risque d’ostéoporose, c’est-à-dire la décalcification des…
Lire la suiteLa numération sanguine consiste à compter (le plus souvent grâce à des automates) les différents éléments cellulaires du sang: globules rouges ou hématies, globules blancs ou leucocytes, plaquettes. On détermine également des paramètres liés aux hématies: taux d’hémoglobine ; volume…
Lire la suiteBicarbonates (réserve alcaline) Le couple bicarbonates-acide carbonique constitue le principal système tampon de l’organisme face à une agression acide. Pour maintenir le pH constant dans l’organisme, il faut un équilibre entre la production et l’élimination des ions H+ et les…
Lire la suiteBIOCHIMIE DU SANG unités du système conventionnel unités du système international EXAMENS COURANTS glycémie SAVOIR PLUS à jeun en post prandial (60 minutes) en post prandial (90 minutes) en post prandial (120 minutes) 0,77 à 1 g/l < 1,6 g/l…
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