Compléments alimentaires et régime

En cas d’excès de cholestérol : quelques conseils alimentaires

Aliments à éviter et/ou à limiter • Produits laitiers – lait entier – fromages secs et à 45 % de matières grasses – beurre: 3 fois 5 grammes maximum par semaine ( 5 grammes de beurre = 15 grammes de…

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Les Vitamines et les Oligo-éléments et vous ?

Les vitamines sont des substances qu’il faut apporter quotidiennement à notre organisme, incapable de les produire (à l’exception de la vitamine D). Actives en quantités infimes, elles interviennent au cours des réactions qui transforment en permanence la matière et l’énergie…

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Les principaux Oligo-éléments et leurs indications en oligothérapie

Voici les principaux Oligo-éléments et leurs indications en oligothérapie. Aluminium (symbole: “Al”) Troubles cérébraux avec lenteur d’idéation, troubles de la mémoire chez l’enfant et l’adolescent, difficultés de l’endormissement. Propriétés et indications thérapeutiques: l’aluminium peut être administré en tant que modificateur…

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L’oligothérapie

Malgré leur présence en très faible quantité dans l’organisme, les oligo-éléments ont une importance primordiale. Ils jouent un rôle de catalyseurs enzymatiques dans les réactions biochimiques de l’organisme. Ils sont nécessaires au fonctionnement de notre corps car ils permettent d’activer…

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Les compléments alimentaires : un choix ou bien une obligation aujourd’hui ?

Les compléments alimentaires qui sont des denrées alimentaires sources concentrées de nutriments (vitamines, micro-éléments, macro-éléments, plantes spécifiques vis à vis de pathologie bien définie) sont composé d’une ou plusieurs molécules actifs qui agissent en synergies pour améliorer leurs actions. Aujourd’hui, plusieurs pratiques…

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