Lexique de plantes : Lettre G

Garcinia (employé: la peau du fruit) Fucus vesiculosus

Le Garcinia cambogia est un fruit Indien dont on utilise la peau très riche en HCA un acide de fruit qui fait fondre radicalement les graisses. Le Garcinia est intéressant aussi dans les cas de remodelage du corps, pour toutes les personnes qui, par exemple, n’ont pas un problême de poids mais de rondeurs mal placées : cellulite, « poignées d’amour » (ventre), cou, bras, fesses. Mise en garde le Garcinia a tendance à couper un peu l’appétit, donc ne pas dépasser la dose prescrite.

Gattilier (employé: la baie) Vitex agnus castus

Arbuste originaire de Grêce et d’Italie, répandu dans les régions méditerranéennes et en Asie centrale. La baie, qui mûrit à la fin de l’été, rappelle le grain de poivre. Utilisé pour: soulager les symptômes du syndrome prémenstruel, soulager les symptômes de la ménopause, traiter l’acné. Pour traiter les irrégularités du cycle menstruel, le syndrome prémenstruel, la mastalgie (douleur mammaire).

Gelée royale

Véritable trésor de vie de la ruche, la GELEE ROYALE est la nourriture exclusive de la Reine des abeilles, qui lui garantit sa longévité exceptionnelle de 4 à 5 ans. Sa remarquable teneur en nutriments fait de la GELEE ROYALE un excellent tonifiant et reconstituant de l’organisme. La Gelée Royale vous aidera à entretenir votre tonus en cas de fatique passagère, qu’elle soit physique ou intellectuelle. Elle aide également au soutien du système de défenses naturelles. Complément nutritionnel sous forme de gélules, à base de gelée royale, substance produite par les abeilles à partir du pollen, riche en vitamines du groupe B, en minéraux et en acides gras insaturés. Aide pour reconstituer les forces de l’organisme.

Gingembre (employée: le rhizome) Zingiber officinale

Le gingembre est un stimulant général (lutte contre la fatigue, l’asthénie mais aussi l’impuissance). Il est également réputé pour ses propriétés stomachiques, et utilisé dans les digestions difficiles et l’aérophagie. On l’utilise également comme antinauséeux en prévention du mal des transports.

Ginkgo (employée: la feuille) Ginkgo biloba

Les feuilles du ginkgo sont réputées pour leur richesse en,principes actifs qui leur confèrent une activité marquée sur la circulation, notamment cérébale en augmentant l’irrigation tissulaire. Recommandé dans les troubles circulatoires cérébraux, perte de mémoire, vertiges) et périphériques (claudication, tremblements), troubles de la sénescence.

Ginseng (employée: la racine) Panax ginseng

Le ginseng est réputé pour sa remarquable richesse en principes actifs tonifiants: en plus des ginsénosides, éléments majeurs, interviennent d’autres substances telles que des vitamines (B, C), une huile essentielle, des acides aminés, des minéraux et oligo-éléments. Le ginseng renforce les capacités d’adaptation de l’organisme et protège des agressions telles que le froid ou la chaleur. Ainsi le ginseng est un tonique majeur. La racine abaisserait les taux de cholestérol, de triglycérides sanguins et de sucre dans le sang.

Guarana (employée: les graines) Paullinia cupana

Cette plante grimpante, liane ligneuse d’une dizaine de mètres, plante sacrée pour les Indiens Guaranis. cultivée en Amazonie, produit de petits fruits rouges dont on extrait la graine. Elle est torréfiée, pilée et mélangée à de l’eau pour former une pâte. Matière végétale la plus riche en caféine actuellement connue, de l’ordre de 3 à 5 %, cette caféine accélère la combustion des corps gras, augmente le métabolisme de base des cellules et permet ainsi à l’organisme de consommer ses graisses. Le guarana possède également des propriétés stimulantes efficaces dans le traitement des asthénies physiques et intellectuelles qui accompagnent souvent les périodes de régimes amincissants.La graine brillante, brun foncé à noire, est accompagnée d’une excroissance d’un blanc pur, lui conférant l’aspect d’un oeil.
Ce sont les graines séchées, torréfiées et broyées qui permettent la fabrication de la pâte appelée guarana, qui a la saveur amère du cacao.

Gugulon (employée: excudat) Commiphora Mukul

Ce petit arbuste épineux qui croit en Inde produit le Gugulon, une oléo-resine recueilli par incision ou par recueil de l’exsudat qui est ensuite séché et fragmenté. Il était déjà utilisé dans les pharmacopées ayurvédique. L’intérêt de cet exsudat c’est qu’il contient des guggulipides biologiquement actifs qui ont un effet hypolipemiant très efficace ; en effet ils abaissent de façon significative le taux de cholestérol et de triglycérides dans le sang sans effets secondaires et équilibrent le rapport LDL/HDL au profit du bon cholestérol qu’est l’HDL. Il peut être également utilisé, en complément dans les cas d’arthrose, sciatique douleurs articulaires.

Gui (employées: la feuille et la tige) Viscum album

Le gui par son action hypotensive et diurétique permet de réduire une tension artérielle trop élevée.

Sommeil & détente
Le charbon végétal