Conseils de pharmaciens : le guide pour bien vous soigner !

Médicaments et traitements

Votre pharmacien peut vous aider à mieux comprendre votre maladie ou pathologie, il est présent vous expliquer en quoi consiste votre traitement et comment agit un médicament. Il peut également vous sensibiliser aux risques de certains médicaments et vous guider quant à la bonne manière de les prendre. Par exemple, concernant l’Euphytose, il est important de savoir qu’elle peut commencer à agir au bout de 30 minutes chez certaines personnes, mais que d’autres peuvent nécessiter plusieurs semaines pour en ressentir les effets.

Posologie et ordonnance

Parce que les médicaments ne sont pas des produits de consommation comme les autres, votre pharmacien est là pour vous aider à comprendre la posologie qui vous est indiquée sur l’ordonnance de votre médecin. Par souci de sécurité et par éthique, il vous guidera au mieux pour vous sensibiliser aux précautions d’emploi d’un traitement. De plus, si vous vous demandez combien de séances de kiné sont nécessaires pour une capsulite ou combien de temps dure la purge avant une coloscopie, il pourra également vous orienter vers les bonnes pratiques à suivre.

Maux du quotidien

Rhumes de l’hiver, grippes, gastro-entérites, maladies infantiles (varicelle, otite..), petits bobos….les Français ont une fâcheuse tendance à l’automédication ! N’oubliez pas que les pharmaciens sont là pour vous aider à gérer les maux bénins du quotidien en vous guidant vers des traitements adaptés à votre profil de santé. Par exemple, si vous vous interrogez sur une dent dévitalisée, sachez qu’il est important de se demander combien de temps vous pouvez attendre avant de poser une couronne. Fiez-vous à lesgensqui.fr pour en savoir plus !

Les compléments alimentaires

Santé et longévité

Le complément alimentaire est un supplément qui contient des vitamines (vitamine B9, D, C…) , de minéraux, des nutriments ou des plantes qui permettent de renforcer le capital santé. Les nutrithérapeutes utilisent le principe actif des compléments alimentaires pour traiter une carence alimentaire ou pour soulager les maux du quotidien.

→ Retrouver un bon sommeil, une sérénité et des nuits paisibles
→ Tonifier les muscles fatigués et booster les performances physiques
→ Amélioration de la digestion et détoxification de l’organisme

Les compléments alimentaires peuvent se présenter sous plusieurs formes : gélules, capsules, comprimés, ampoules, baumes,… Ils contiennent des dosages parfaitement étudiés pour assurer une efficacité et une sécurité optimale pour la santé. Les compléments présentent plusieurs bienfaits sur l’articulation, la gestion du poids, les muscles, la beauté, la digestion, etc. Ce qui permet de retrouver son bien-être. Vous voulez acheter un complément alimentaire et souhaitez-vous assurer qu’il s’agit d’un produit sûr et qui respecte la réglementation en vigueur ? Découvrez une sélection de compléments bio minceur, détox, des compléments pour renforcer votre système immunitaire ou encore d’autres compléments pour la beauté pour avoir une bonne mine sur le site cellinnov.com/. Et si vous vous demandez si l’on peut boire de l’huile essentielle de menthe poivrée, il est important de consulter un professionnel de santé avant de l’utiliser.

Phytothérapie : Champs d’application

Traitement des douleurs articulaires

Il existe dans la nature plusieurs plantes anti-inflammatoires qui soulagent les maux articulaires, comme le lithothamne, le bambou et l’ortie. Certaines d’entre elles sont reconnues comme les meilleurs anti-inflammatoires naturels contre l’arthrose.

Régulation de la digestion

La phytothérapie peut traiter les problèmes liés aux troubles de transit et favoriser la digestion. Les plantes recommandées sont le charbon végétal, le fenouil, le thym, ma menthe…

Amélioration de la circulation sanguine

Il est possible d’améliorer la circulation sanguine par des plantes médicinales tel que le marronnier d’Inde, la myrtille et la vigne rouge.

Détoxification du foie et du corps

Parmi les plantes qui favorisent le drainage et la détoxification du corps : la bardane, le radis noir, le pissenlit, l’artichaut, le sureau, le frêne… Elles peuvent être aussi conseillées en cas de pathologies digestives comme la maladie de Crohn.

Chasser la dépression et les problèmes de l’humeur

Parmi les plantes relaxantes et dynamisantes qui vous aident à booster votre morale et retrouver votre bonheur, on cite : la rhodiole, la passiflore et le millepertuis.

Renforcement du système immunitaire avec la phytothérapie

Il existe plusieurs plantes qui permettent de stimuler et renforcer le système immunitaire (notamment l’hiver : grippe, toux…) telles que la propolis, le thym, le guarana, le curcuma, la verveine…

Problèmes de déficit d’attention et de mémoire

Il existe plusieurs plantes stars de la phytothérapie qui ont une action bénéfique sur la concentration et la mémorisation telles que le ginkgo, le soja et le ginseng.

Obésité et gestion de poids avec les plantes médicinales

Plusieurs plantes aident à perdre du poids : Il y en a celles qui réduisent l’appétit, celles qui procurent une sensation de ventre plein, celles qui inhibent l’absorption des graisses…

Enfants et ados : Comment les protéger contre les maladies ?

Plusieurs pas sont à suivre pour protéger ses enfants contre plusieurs troubles sont bien décrits par Carrefour Santé. En fait, maintenir le dialogue avec eux, les encourager à faire des activités variées et à renouveler leurs environnements est indispensable pour les prévenir des troubles d’humeur et les dépressions.

Conseils pratiques

Beauté & Bien-être

Conseils beauté

Bons gestes

Luttez contre le vieillissement grâce au germe de blé et au soja ; l’huile de grenade permet d’hydrater et d’adoucir la peau ; appliquez la sève de l’Aloe Vera sur les brûlures pour les cicatriser ; la camomille présente une réaction calmante pour les affections cutanées. Si vous vous demandez quel remède de grand-mère utiliser pour un œil qui pleure, sachez que des compresses de camomille peuvent également apporter un soulagement apaisant.

Conseils soins

Astuces

Prenez soin de vos cheveux grâce à l’huile d’argan ; appliquez des compresses de thé vert sous les yeux pour retrouver son beau regard ; la levure de bière permet d’avoir une belle peau et des cheveux très brillants ; l’hamamélis purifie les peaux sensibles et lui rend son éclat. Si vous vous demandez comment faire dérougir un coup de soleil, n’oubliez pas d’hydrater votre peau et d’utiliser des produits apaisants pour favoriser la guérison.

Bien-être au naturel

Effets des plantes

Véritables alliés beauté, les plantes et les épices peuvent également être sources de bien-être aussi bien pour notre corps que pour notre équilibre émotionnel. À prendre sous leur forme naturelle, en gélule, en huile ou en poudre, certaines comme le curcuma, renferment des qualités exceptionnelles. De plus, des produits comme le baume du tigre blanc ou rouge peuvent également apporter des bienfaits apaisants et relaxants.