Conseils et maux du quotidien

coup de soleil

Comment soulager votre peau après un coup de soleil ?

On vante les bienfaits du soleil pour l’organisme. Cet astre sera notre allié pour faire le plein de vitamine D. Cependant, il faut rappeler que nous devons aussi nous protéger des désagréments du soleil. Voici justement quelques astuces pour soulager…

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un sauna

Santé et bien-être : 5 raisons d’installer un sauna chez soi

Vous avez peut-être l’habitude de vous rendre régulièrement dans un centre spécialisé afin de profiter des bienfaits du sauna (finlandais, traditionnel, sauna infrarouge, etc.) et de sa chaleur sèche. Savez vous qu’il est également possible d’installer un tel équipement à…

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système immunitaire des diabétiques

Comment booster le système immunitaire des diabétiques ?

Notre système immunitaire a pour mission de nous protéger contre toute attaque éventuelle de bactéries, virus ou tout autre organisme pathogène pouvant mettre en danger notre santé. De plus, le système immunitaire a la capacité de détecter la présence de…

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Métabolisme

5 conseils pour soulager les troubles digestifs

Les troubles digestifs sont bien souvent bénins, mais altèrent considérablement la qualité de vie de ceux qui en souffrent. Ballonnements, constipation, gaz intestinaux, maux de ventre, il existe un florilège de manifestations qui font savoir que le système digestif est…

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cigarettes électroniques

Conseils pour arrêter de fumer de manière progressive

Que ce soit par volonté ou à la suite d’un souci de santé, le sevrage tabagique brutal peut entraîner de mauvaises conséquences pour certains individus. Aussi, la meilleure manière de s’y prendre consiste à arrêter de fumer de manière progressive….

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liquides pour cigarettes électronique

Conseils pour bien choisir les liquides pour cigarettes électroniques

Lorsque l’on aborde le sujet des cigarettes électroniques, on n’a pas toujours une idée claire de leur fonctionnement. L’une des choses les plus importantes est le liquide aromatique. Il en existe différents types sur le marché, donc si vous n’avez…

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cigarette électronique

Arrêter de fumer grâce à la cigarette électronique : mythe ou réalité ?

Les cigarettes normales contiennent beaucoup de toxines et d’éléments nocifs dont certains sont même cancérigènes.  Au contraire, une cigarette électronique est considérée comme beaucoup plus sûre et elle peut offrir plusieurs avantages pour la santé. Il convient toutefois de souligner…

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Si vous partez en vacances, emportez une trousse de pharmacie !

Le kit de pharmacie est l’un des éléments qui devraient faire partie de toute liste de contrôle pour les vacances. Lorsque vous partez en voyage, vous devez vous préparer à d’éventuels imprévus. En outre, certaines personnes doivent être constamment accompagnées…

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10 conseils pour un foie en bonne santé !

Le foie est un organe important qui joue un rôle central dans notre métabolisme. Elle intervient notamment dans la transformation et le stockage des nutriments ainsi que dans la dégradation et l’excrétion des toxines. Si le foie ne fonctionne plus…

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Comment se déboucher le nez ? 10 remèdes maison

Se boucher le nez est l’une des choses les plus ennuyeuses et les plus gênantes qui puissent arriver. Ainsi, chaque fois qu’une personne se trouve dans cette situation, l’idée la plus rapide qui vient à l’esprit pour la soulager est…

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